par Jessica | Communication, Épanouissement personnel, Intelligence Emotionnelle
Les émotions, ce sont ces vagues que l’on ressent au quotidien : un coup de joie qui éclaire ta journée, une frustration qui te freine, ou une tristesse qui te pèse. Mais si je te disais qu’elles ne sont pas là pour te ralentir, mais pour te guider ? Aujourd’hui, je...
par Jessica | Intelligence Emotionnelle
La gestion des émotions est une compétence souvent négligée, mais qui joue un rôle crucial dans la performance des équipes en entreprise. L’intelligence émotionnelle (IE) permet aux collaborateurs non seulement de mieux comprendre et gérer leurs propres émotions, mais...
